Natuurlijk niet letterlijk te nemen 😊 ook al deden de Grieken dat wel.
 
Hoe dan wel?
 
LINK, teambuilding zonder blabla, legt eenvoudig onderliggende structuren bloot van wat al aanwezig is. Zowel op individueel niveau als op groepsniveau. Door eenvoudige bewegingen en oefeningen zonder te praten komt de dynamiek van de persoon én de groep naar buiten.
 
Neem nu de alledaagse beweging van stappen. We leggen allemaal dagelijks wel wat afstand af en zijn ons daar niet altijd van bewust. Maak er een opdracht van en er ontstaat allerlei dynamiek. Op individueel vlak zijn er mensen die heel zelfzeker rond gaan stappen, anderen houden de blik op de grond. Er is de machohouding met de borst vooruit, schouders die alle last van de wereld dragen, ogen die voortdurend op hun hoede zijn, de vrije vlinder.... In het grotere geheel van de groep zie je bijvoorbeeld dat deelnemers kriskras durven lopen, de ruimte durven verkennen, andere richtingen nemen en dat men diegene die men kruist, durft aan te kijken. Het tegenovergestelde kan ook en dan zie je bijvoorbeeld dat men allemaal gedwee achter elkaar loopt. Waarbij contact maken wel heel moeilijk wordt.
 
"The walk is the clearest expression of the human attitude towards life. Human beings walk not only with the legs, but with the whole body. [...] The walk is, in summary, an existential expression, our way of 'going around the world'." - Rolando Toro
 
We hebben allemaal een comfortzone waarin we functioneren. Die zone is veilig, gekend en zoals het woord het al zegt comfortabel. Het is de zone waarin we ons vrij bewegen en die voorspelbaar is. Maar zo’n comfortzone kan ook saai worden en ons laten stagneren. We komen dan makkelijk in een sleur terecht. Aan de andere kant kan het ons ook uitdagen om de grenzen op te zoeken en zelfs buiten die grenzen te gaan verkennen.
Dat laatste is wat LINK, teambuilding zonder blabla, doet. Door het aanbod en de aard van oefeningen openen we de wereld van de deelnemers. Niet zozeer in nieuwe dingen maar om alledaagse bewegingen en situaties terug kleur geven.
 
Neem terug de beweging van stappen. Zet er nog een leuk ritmisch muziekje op en het samen stappen is nog nooit zo vreugdevol geweest. Het contact dat dan ontstaat tussen de leden van een team ontstaat vanuit een natuurlijke impuls die op zijn beurt het contact verstevigt.
 
Elke oefening is een expressie van een individu. De vrijheid te ervaren om een eigen unieke expressie te kúnnen geven, maakt dat er een levendigheid ontstaat. Koppel de expressie van al die individuen van een team samen en je kijkt naar de energie van die groep.
 
Zo krijg je zicht op de sfeer in de groep oftewel het team in zijn blootje.

Door niet te spreken, verlagen we de cognitieve functie waardoor mensen meer uit hun hoofd gaan. De neocortex die o.a. instaat om te oordelen over anderen wordt uitgeschakeld en het limbische systeem in onze hersenen brengt het voelen meer naar de voorgrond. Hierdoor maakt men meer contact met het gevoelsleven. Men gaat letterlijk meer gewaar worden en zich bewust worden van de lichaamssignalen.
De oefeningen in mijn workshops zijn gericht op het induceren van belevingen. Pas daarna registreert en duidt het bewustzijn als een spiegel wat er vanbinnen is gebeurd. 

​​Figuurlijk betekent teambuilding zonder blabla dat ik naar de essentie ga van teambuilding. Namelijk bouwen aan een team, van aparte individuen tot één groep door mensen in contact te brengen met hun essentie. Met wie ze zijn als mens. En dat we uiteindelijk op de eerste plaats allemaal mensen zijn. 

Als je niet praat ben je meer bewust van je lichaam. Lichaamsbewustwording brengt niet alleen een integratie met zichzelf mee maar ook met de ander en uiteindelijk ook met het leven.

• Integratie met zichzelf : eenheid van lichaam en geest herstellen : ik handel naar wat ik voel
• Integratie met de ander : of met gelijken : de oorspronkelijke band met de eigen soort (=mens) herstellen
• Integratie met het Leven : de oorspronkelijke band die de mens verbindt met de natuur herstellen, waardoor men zichzelf kan herkennen als deel van het grotere geheel.

Integratie komt van het Latijnse woord integer en betekent ‘heel’. Het is een proces van heelworden, van meer jezelf worden, loslaten van rolgedrag, het cultiveren van echtheid van gedrag, het genezen van de dissociatie tussen wat men voelt en hoe men handelt, je denken en handelen op één lijn brengen.
Integratie is een stapsgewijs proces. Iedereen wil het liefst harmonie in zijn leven maar dan moeten er aan bepaalde voorwaarden of behoeften worden voldaan.
De piramide van Maslow of de piramide van de menselijke behoefte bevat 5 niveau’s.

• Niveau 1 = de primaire of overlevingsbehoeften
• Niveau 2 = de behoefte aan zekerheid en continuïteit
• Niveau 3 = de sociale of emotionele behoeften
• Niveau 4 = de behoefte aan zelfrespect, persoonlijke groei en zelferkenning of de mentale behoeften
• Niveau 5 = de behoefte van zelfverwezenlijking,  de universele waarheden die persoonlijk belang te boven gaan of het niveau van de spirituele behoeften

Alle niveau’s komen op de één of andere manier aan bod tijdens de workshops.
 
Non-verbale communicatie via lichaamstaal
Communicatie gebeurt ook als we niet praten. Ons lichaam spreekt ook een taal.

Echte communicatie geschiedt van hart tot hart. Communiceren is afkomstig van het Latijnse woord communis wat ‘gemeenschappellijk’ betekent. Dit woord is op zijn beurt afgeleid van cum ‘samen’ en munus ‘dienst, liefdedienst, offer’. Communiceren betekent dus in essentie iets op een liefdevolle wijze delen en ook elkaar wederzijds dienen. Communicatie die het hart buiten spel zet, kan nooit echte communicatie zijn.
 Jan Bommerez
 
De essentie van contact is dat we voortdurend verbonden zijn. Ook als er letterlijk geen contact of aanraking is, is er verbondenheid. De ruimte tussen mensen is geen leeg veld maar zit vol onzichtbare energieën die informatie doorgeven. Dus hoe we ‘geladen’ zijn, beïnvloedt het contact met onszelf, met de ander of met het grotere geheel.

• Bij jezelf : de meeste mensen zijn zich niet bewust dat ze het meest in conflict leven met zichzelf, niet bewust van innerlijke processen
• met de ander : innerlijke conflicten komen naar buiten via het contact met anderen. Het is makkelijker om met de vinger te wijzen naar een ander dan naar jezelf te kijken. Maar je kan een ander niet veranderen, alleen jezelf en dát zal de relatie met de ander veranderen. 
• met het Leven : men weet niet meer hoe af te stemmen op de flow van het leven. Zo binnen, zo buiten. Als men in harmonie is met zichzelf, is men in harmonie met het leven.

Door diepe verbinding met het leven vormt zich spiritualiteit.
Spiritualiteit heeft niets met religie of new-age te maken maar alles met zingeving, zelfkennis, zelfexpressie, innerlijke vrede, verbondenheid, leven vanuit het centrum, het hart.  Er ontstaat een diepe verbinding met het leven. In die zin wil ik niet gaan voor verandering maar voor transformatie. Verandering gaat over de buitenkant en is aan verandering onderhevig. Transformatie gaat van binnen naar buiten en is blijvend. 
Elke mens heeft behoefte aan zelfverwezenlijking ongeacht de job die hij of zij doet.
​
LINK speelt hier allemaal woordeloos op in. Door de aard van de oefeningen wordt men in een team bewust van de verbindingen onderling, bewust van zichzelf en uiteindelijk ook bewust van hoe men in het leven staat. 

Elk bos is uniek. Elk bedrijf vervaardigt authentieke producten of verkoopt diensten specifiek aan het bedrijf. Ieder bedrijf heeft ook zijn eigen visie en heeft zijn manier van omgaan met zijn werknemers. Maar ook elk team dat gevormd wordt, geeft op zijn beurt vorm aan het bedrijf.

Elke boom is een individu. Zoals je in een bos kan kijken naar elke boom apart, zo kan je in een bedrijf ook kijken naar elke mens. Uniek met karaktertrekken die alleen maar horen bij die ene persoon.

Alle bomen samen vormen het bos. Onzichtbaar voor het oog ligt er ondergronds een netwerk van verbindingen. Via deze verbindingen wordt er gecommuniceerd en uitgewisseld. Dit geldt ook voor een bedrijf. Er bestaat een onzichtbaar veld van verbinding op het werk waar men zich niet altijd van bewust is.

LINK stimuleert de leden van een team om bewust te worden van deze verbindingen en de kracht ervan daadwerkelijk te voelen via lichaamstaal, beweging en ontmoetingssituaties. 
LINK is meer dan alleen bewegen. LINK neemt teambuilding letterlijk : samen bouwen we een team van individuen naar groep
LINK is teambuilding zonder blabla. Zonder woorden rechtstreeks naar de essentie. De essentie van de verbinding.
​
Verbinden voor succesvol ondernemen.

Het vierkant​
Het vierkant staat symbool voor de materie en de onveranderlijke vorm, voor duurzaamheid, veiligheid, evenwicht en de rationele ordening van de ruimte. Het vierkant staat ook voor aardse begrenzing, een bestaan opbouwen, vaste vormen, orde, regelmaat en het mannelijke aspect.
Voor mij staat het vierkant symbool voor het bedrijf maar ook voor het team en de mens die in het bedrijf werkt. Het gematerialiseerde op de werkvloer. 

De cirkel
De cirkel staat symbool voor eenheid en heelheid, oneindigheid en van absolute vrijheid, door niets gebonden. De cirkel staat ook voor het vrouwelijke aspect en het cyclische in het leven.
Voor mij staat de cirkel voor bewustzijn en het niet-gemanifesteerde, hetgeen voelbaar is maar niet zichtbaar voor het oog. 
De cirkel bevat tegelijkertijd ook de nerven van een blad die samenkomen. 

Het vierkant en de cirkel
Het vierkante principe is niet in staat zichzelf te voeden, dat kan alleen continueren, consolideren. Alle dingen die vastgezet worden in de materie of aan de wetten van de materie onderworpen worden, verstarren. Het leven verdwijnt daaruit. Alle levensprocessen zijn namelijk cyclisch: dag wordt nacht, wordt weer dag. De seizoenen volgen elkaar op. Na de winter komt de lente, de zomer, de herfst, om dan terug winter te worden etcetera. Een voorwaarde voor het ontstaan van leven is dat er een cyclische basis aanwezig is.  

De cirkel schuift in het vierkant
We leven al een tijd in een heel ‘vierkante’ wereld. Alles wordt in de materie vastgezet, liefst ook nog in een vierkante vorm en alles wordt onderworpen en getoetst aan regels en wetmatigheden die alles willen ordenen en regelen. Een heel ‘vierkante’ samenleving is dan ook een samenleving die vastloopt in zichzelf; het ontbreekt aan het vernieuwende principe van de cylus. Door je weer te verbinden met dit cyclische element, wordt de macht en de belemmering van het vierkant doorbroken en ontstaat er weer een opening voor groei, beweging en nieuw leven. Door dit element krijgen we ook de mogelijkheid, letterlijk, de aardse materie te ontstijgen en de verbinding met het grotere geheel (= het Leven) te hervinden. Het vierkante denken maakt plaats voor het cyclische denken waardoor we weer verbonden worden, met het universum, met onze medemens en niet in de laatste plaats met onszelf.

In bedrijven
De cirkel die in het vierkant schuift. Bewustzijn brengen naar de materie, naar het bedrijf, naar het team. Bewust worden van de onderlinge verbindingen in het team, zoals de nerven van een blad en aan de slag gaan met die onderlinge verbindingen die uiteindelijk bepalen hoe individuen overeenkomen.